{"product_id":"jelly-bar-kofeina-box","title":"2:1 Jelly Bar+ (z kofeiną)","description":"\u003cp\u003eBatony energetyczne zawierające 20 g węglowodanów i 50 mg kofeiny, wykonane w 50% z prawdziwych owoców.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNajlepsze :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edo ćwiczeń o średniej i wysokiej intensywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edo szybkiego zastrzyku energii\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egdy potrzebujesz batonika o miękkiej konsystencji\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edo zwiększenia koncentracji i czujności\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c!-- top-desc --\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOpis produktu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2:1 Jelly Bar+ to baton energetyczny z kofeiną, opracowany z myślą o optymalnym wchłanianiu. Pomaga zaspokoić umiarkowane lub wysokie zapotrzebowanie na energię, a jednocześnie jest łatwy do przeżucia, nie jest przesadnie słodki i wygodny do noszenia\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOptymalna absorbcja\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBatony zawierają glukozę i fruktozę – dwa rodzaje węglowodanów, które są wchłaniane przez różne białka transportowe w jelitach. Dzięki połączeniu tych dwóch węglowodanów w proporcji 2:1 baton 2:1 Jelly Bar+ pozwala na wchłonięcie \u003cstrong\u003e60 gramów (lub więcej) węglowodanów\u003c\/strong\u003e na godzinę bez przeciążania układu pokarmowego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie zawierają \u003cstrong\u003etłuszczu, błonnika ani białka\u003c\/strong\u003e, które mogą spowalniać trawienie i powodować dolegliwości jelitowe podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Dzięki temu batoniki 2:1 Jelly Bar+ idealnie nadają się do długich, intensywnych treningów, podczas których potrzebujesz szybkiej energii, aby utrzymać tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eZastrzyk kofeiny\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOprócz węglowodanów baton 2:1 Jelly Bar+ \u003cstrong\u003ezawiera 50 mg kofeiny\u003c\/strong\u003e. Kofeina, uznany środek wspomagający wydajność, pomaga poprawić koncentrację, zwiększyć czujność i zmniejszyć odczuwalny wysiłek.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTaka dawka zapewnia korzyści, nie będąc jednocześnie nadmierną. Aby uzyskać silniejszy zastrzyk energii lub jeśli masz wysoką tolerancję na kofeinę, możesz spożyć kilka batonów lub połączyć je z innymi produktami zawierającymi kofeinę, aby osiągnąć pożądaną dawkę.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eElastyczne dawkowanie\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKażdy baton dostarcza \u003cstrong\u003e20 gramów węglowodanów,\u003c\/strong\u003e co pozwala łatwo \u003cstrong\u003edostosować spożycie \u003c\/strong\u003edo różnych rodzajów treningów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodczas treningów o mniejszej intensywności lub krótszych spożywaj jeden baton na godzinę. Gdy zapotrzebowanie na energię jest większe, spożywaj 2–3 batony na godzinę lub łącz je z żelami energetycznymi i napojami dla sportowców, aby osiągnąć docelowe spożycie energii w ciągu godziny.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eŁagodny smak i miękka tekstura\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBatony 2:1 Jelly Bar+ zawierają 50% \u003cstrong\u003eprawdziwego miąższu owocowego\u003c\/strong\u003e, co nadaje im naturalnie słodki smak. Ich \u003cstrong\u003emiękka konsystencja\u003c\/strong\u003e sprawia, że łatwo się je żuje i nie pozostawiają lepkiej warstwy na zębach, dzięki czemu można się nimi delektować nawet podczas intensywnego wysiłku fizycznego, co wspiera spójną strategię odżywiania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorzyści\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSzybkie wchłanianie\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOszczędza zapasy glikogenu\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZawiera kofeinę, która zwiększa czujność, poprawia koncentrację i wydłuża czas do wystąpienia zmęczenia\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZapobiega skurczom mięśni\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMiękka konsystencja ułatwiająca żucie\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNie rozpada się i nie kruszy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eZalecane stosowanie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePodczas ćwiczeń spożywaj 1-2 batoniki 2:1 Jelly Bar+ na godzinę.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUWAGA! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWysoka dawka kofeiny, nie spożywaj więcej niż 4 batoniki 2:1 \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eJelly Bar+ dziennie!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSkładniki i wartości odżywcze\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable height=\"512\" style=\"width: 532px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 batonik (25 g)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eWartość energetyczna\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e1373 kJ \/ 323 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e343.3 kJ \/ 80.8 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTłuszcz\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eWęglowodany\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e80 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ew tym cukry\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e74 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e18.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBłonnik\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiałko\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSól\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0.05 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px;\"\u003e0.01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKofeina\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 19.5938px;\"\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 19.5938px;\"\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuplement diety.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki (cytryna): \u003c\/strong\u003emiąższ owocowy, cukier, glukoza, środek wiążący: pektyna jabłkowa, substancja zakwaszająca: kwas cytrynowy, naturalne aromaty, kofeina. Nie zawiera znanych alergenów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDla kogo przeznaczony jest produkt 2:1 Jelly Bar+?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProdukt 2:1 Jelly Bar+ został stworzony z myślą o sportowcach wytrzymałościowych, w tym rowerzystach, biegaczach, triatlonistach i zawodnikach uprawiających dyscypliny długodystansowe. Szczególnie sprawdza się podczas długich treningów o niskiej lub umiarkowanej intensywności, kiedy organizm potrzebuje szybkiego zastrzyku energii. Ponieważ jednak nie jest to produkt o zbyt wysokim stężeniu, można go stosować również podczas treningów o mniejszej intensywności.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIle porcji batonika 2:1 Jelly Bar+ mogę spożyć na godzinę?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpożycie węglowodanów powinno być dostosowane do czasu trwania i intensywności treningu. W przypadku treningów o niskiej lub umiarkowanej intensywności trwających dłużej niż 90 minut zalecamy spożycie do 3 batoników na godzinę (60 gramów węglowodanów). Jeśli zapotrzebowanie na węglowodany jest większe, można spożyć do 4 batoników na godzinę (80 gramów węglowodanów)..\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJednak każdy organizm wchłania węglowodany nieco inaczej, a tolerancja na kofeinę jest różna, dlatego najlepiej zacząć od 1–2 batoników na godzinę i stopniowo zwiększać spożycie podczas treningu, aby znaleźć optymalną dla siebie dawkę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy mogę spożywać batoniki 2:1 Jelly Bar+ podczas zawodów? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTak. Stosunek glukozy do fruktozy wynoszący 2:1 sprzyja lepszemu wchłanianiu węglowodanów niż w przypadku batoników zawierających tylko jeden rodzaj węglowodanów, dzięki czemu nadają się one do długich wyścigów wymagających dużego nakładu energii. Stosunek 2:1 pomaga również zmniejszyć ryzyko wystąpienia dolegliwości żołądkowo-jelitowych podczas wyścigów o wysokiej intensywności..\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDlaczego proporcja 2:1 ma znaczenie? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProporcja glukozy do fruktozy wynosząca 2:1 jest istotna, ponieważ glukoza i fruktoza są wchłaniane w jelitach za pośrednictwem różnych transporterów. Istnieje ograniczenie dotyczące ilości, jaką każdy z tych transporterów jest w stanie wchłonąć. Średnio większość osób może wchłonąć maksymalnie 60 g glukozy i dodatkowe 30 g fruktozy na godzinę. Dzięki połączeniu tych węglowodanów w odpowiednim stosunku, baton Jelly Bar+ 2:1 pozwala wchłonąć więcej węglowodanów ogółem, co pomaga zapewnić stały dopływ energii i zmniejsza ryzyko dolegliwości żołądkowych podczas długich lub intensywnych treningów. Jednak liczby te nie są stałe. Układ pokarmowy każdego człowieka wchłania węglowodany nieco inaczej, więc indywidualna tolerancja może się różnić.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKtóry stosunek glukozy do fruktozy jest lepszy: 2:1 czy 1:0,8?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObie proporcje zostały opracowane tak, aby wykorzystać sposób, w jaki organizm wchłania glukozę i fruktozę za pośrednictwem różnych transporterów jelitowych, co pozwala na spożycie większej ilości węglowodanów na godzinę przy mniejszym ryzyku wystąpienia dolegliwości żołądkowych. Jednak układ pokarmowy każdego człowieka trawi węglowodany nieco inaczej, więc niektórzy sportowcy lepiej tolerują stosunek 2:1, podczas gdy inni preferują stosunek 1:0,8. Stosunek 2:1 zawiera nieco mniej fruktozy, dzięki czemu jest mniej słodki, podczas gdy stosunek 1:0,8 jest nieco słodszy. Ostatecznie najlepszy wybór zależy od osobistych preferencji i tego, co organizm lepiej toleruje.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy podczas spożywania tego batonika należy dodatkowo uzupełniać sód?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeśli intensywnie się pocisz, trenujesz w wysokich temperaturach lub masz skłonność do skurczów, dodatkowa dawka sodu może okazać się pomocna. Możesz połączyć ten batonik z preparatami zawierającymi elektrolity lub sód, aby dostosować go do swoich indywidualnych potrzeb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy mogę łączyć baton 2:1 Jelly Bar+ z napojami lub żelami?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTak. Wielu sportowców łączy batony z napojami izotonicznymi lub żelami energetycznymi, aby osiągnąć wyższe dzienne wartości docelowe dotyczące spożycia węglowodanów, sodu i płynów. Aby zapewnić optymalny komfort żołądkowo-jelitowy i wchłanianie składników odżywczych, zalecamy łączenie tego produktu z innymi produktami o stosunku glukozy do fruktozy wynoszącym 2:1.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4Endurance","offers":[{"title":"Cytrynowy (10\/27)","offer_id":43945958899754,"sku":"439400","price":38.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0701\/2178\/3338\/files\/4endurance-2-1-jelly-bar-product-photo-1.webp?v=1784801288","url":"https:\/\/4endurance.pl\/products\/jelly-bar-kofeina-box","provider":"4Endurance Polska","version":"1.0","type":"link"}