2:1 Jelly Bar+ (z kofeiną)

2:1 Jelly Bar+ to baton energetyczny z kofeiną, opracowany z myślą o optymalnym wchłanianiu. Pomaga zaspokoić umiarkowane lub wysokie zapotrzebowanie na energię, a jednocześnie jest łatwy do przeżucia, nie jest przesadnie słodki i wygodny do noszenia

Optymalna absorbcja

Batony zawierają glukozę i fruktozę – dwa rodzaje węglowodanów, które są wchłaniane przez różne białka transportowe w jelitach. Dzięki połączeniu tych dwóch węglowodanów w proporcji 2:1 baton 2:1 Jelly Bar+ pozwala na wchłonięcie 60 gramów (lub więcej) węglowodanów na godzinę bez przeciążania układu pokarmowego.

Nie zawierają tłuszczu, błonnika ani białka, które mogą spowalniać trawienie i powodować dolegliwości jelitowe podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Dzięki temu batoniki 2:1 Jelly Bar+ idealnie nadają się do długich, intensywnych treningów, podczas których potrzebujesz szybkiej energii, aby utrzymać tempo.

Zastrzyk kofeiny

Oprócz węglowodanów baton 2:1 Jelly Bar+ zawiera 50 mg kofeiny. Kofeina, uznany środek wspomagający wydajność, pomaga poprawić koncentrację, zwiększyć czujność i zmniejszyć odczuwalny wysiłek.

Taka dawka zapewnia korzyści, nie będąc jednocześnie nadmierną. Aby uzyskać silniejszy zastrzyk energii lub jeśli masz wysoką tolerancję na kofeinę, możesz spożyć kilka batonów lub połączyć je z innymi produktami zawierającymi kofeinę, aby osiągnąć pożądaną dawkę.

Elastyczne dawkowanie

Każdy baton dostarcza 20 gramów węglowodanów, co pozwala łatwo dostosować spożycie do różnych rodzajów treningów.

Podczas treningów o mniejszej intensywności lub krótszych spożywaj jeden baton na godzinę. Gdy zapotrzebowanie na energię jest większe, spożywaj 2–3 batony na godzinę lub łącz je z żelami energetycznymi i napojami dla sportowców, aby osiągnąć docelowe spożycie energii w ciągu godziny.

Łagodny smak i miękka tekstura

Batony 2:1 Jelly Bar+ zawierają 50% prawdziwego miąższu owocowego, co nadaje im naturalnie słodki smak. Ich miękka konsystencja sprawia, że łatwo się je żuje i nie pozostawiają lepkiej warstwy na zębach, dzięki czemu można się nimi delektować nawet podczas intensywnego wysiłku fizycznego, co wspiera spójną strategię odżywiania.

• Szybkie wchłanianie
  
• Oszczędza zapasy glikogenu
  
• Zawiera kofeinę, która zwiększa czujność, poprawia koncentrację i wydłuża czas do wystąpienia zmęczenia
  
• Zapobiega skurczom mięśni
  
• Miękka konsystencja ułatwiająca żucie
  
• Nie rozpada się i nie kruszy

Podczas ćwiczeń spożywaj 1-2 batoniki 2:1 Jelly Bar+ na godzinę.

UWAGA! 

Wysoka dawka kofeiny, nie spożywaj więcej niż 4 batoniki 2:1 Jelly Bar+ dziennie!

Suplement diety.

Składniki (cytryna): miąższ owocowy, cukier, glukoza, środek wiążący: pektyna jabłkowa, substancja zakwaszająca: kwas cytrynowy, naturalne aromaty, kofeina. Nie zawiera znanych alergenów.

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.

Dla kogo przeznaczony jest produkt 2:1 Jelly Bar+?

Produkt 2:1 Jelly Bar+ został stworzony z myślą o sportowcach wytrzymałościowych, w tym rowerzystach, biegaczach, triatlonistach i zawodnikach uprawiających dyscypliny długodystansowe. Szczególnie sprawdza się podczas długich treningów o niskiej lub umiarkowanej intensywności, kiedy organizm potrzebuje szybkiego zastrzyku energii. Ponieważ jednak nie jest to produkt o zbyt wysokim stężeniu, można go stosować również podczas treningów o mniejszej intensywności.

Ile porcji batonika 2:1 Jelly Bar+ mogę spożyć na godzinę?

Spożycie węglowodanów powinno być dostosowane do czasu trwania i intensywności treningu. W przypadku treningów o niskiej lub umiarkowanej intensywności trwających dłużej niż 90 minut zalecamy spożycie do 3 batoników na godzinę (60 gramów węglowodanów). Jeśli zapotrzebowanie na węglowodany jest większe, można spożyć do 4 batoników na godzinę (80 gramów węglowodanów)..

Jednak każdy organizm wchłania węglowodany nieco inaczej, a tolerancja na kofeinę jest różna, dlatego najlepiej zacząć od 1–2 batoników na godzinę i stopniowo zwiększać spożycie podczas treningu, aby znaleźć optymalną dla siebie dawkę.

Czy mogę spożywać batoniki 2:1 Jelly Bar+ podczas zawodów? 

Tak. Stosunek glukozy do fruktozy wynoszący 2:1 sprzyja lepszemu wchłanianiu węglowodanów niż w przypadku batoników zawierających tylko jeden rodzaj węglowodanów, dzięki czemu nadają się one do długich wyścigów wymagających dużego nakładu energii. Stosunek 2:1 pomaga również zmniejszyć ryzyko wystąpienia dolegliwości żołądkowo-jelitowych podczas wyścigów o wysokiej intensywności..

Dlaczego proporcja 2:1 ma znaczenie? 

Proporcja glukozy do fruktozy wynosząca 2:1 jest istotna, ponieważ glukoza i fruktoza są wchłaniane w jelitach za pośrednictwem różnych transporterów. Istnieje ograniczenie dotyczące ilości, jaką każdy z tych transporterów jest w stanie wchłonąć. Średnio większość osób może wchłonąć maksymalnie 60 g glukozy i dodatkowe 30 g fruktozy na godzinę. Dzięki połączeniu tych węglowodanów w odpowiednim stosunku, baton Jelly Bar+ 2:1 pozwala wchłonąć więcej węglowodanów ogółem, co pomaga zapewnić stały dopływ energii i zmniejsza ryzyko dolegliwości żołądkowych podczas długich lub intensywnych treningów. Jednak liczby te nie są stałe. Układ pokarmowy każdego człowieka wchłania węglowodany nieco inaczej, więc indywidualna tolerancja może się różnić.

Który stosunek glukozy do fruktozy jest lepszy: 2:1 czy 1:0,8?

Obie proporcje zostały opracowane tak, aby wykorzystać sposób, w jaki organizm wchłania glukozę i fruktozę za pośrednictwem różnych transporterów jelitowych, co pozwala na spożycie większej ilości węglowodanów na godzinę przy mniejszym ryzyku wystąpienia dolegliwości żołądkowych. Jednak układ pokarmowy każdego człowieka trawi węglowodany nieco inaczej, więc niektórzy sportowcy lepiej tolerują stosunek 2:1, podczas gdy inni preferują stosunek 1:0,8. Stosunek 2:1 zawiera nieco mniej fruktozy, dzięki czemu jest mniej słodki, podczas gdy stosunek 1:0,8 jest nieco słodszy. Ostatecznie najlepszy wybór zależy od osobistych preferencji i tego, co organizm lepiej toleruje.

Czy podczas spożywania tego batonika należy dodatkowo uzupełniać sód?

Jeśli intensywnie się pocisz, trenujesz w wysokich temperaturach lub masz skłonność do skurczów, dodatkowa dawka sodu może okazać się pomocna. Możesz połączyć ten batonik z preparatami zawierającymi elektrolity lub sód, aby dostosować go do swoich indywidualnych potrzeb.

Czy mogę łączyć baton 2:1 Jelly Bar+ z napojami lub żelami?

Tak. Wielu sportowców łączy batony z napojami izotonicznymi lub żelami energetycznymi, aby osiągnąć wyższe dzienne wartości docelowe dotyczące spożycia węglowodanów, sodu i płynów. Aby zapewnić optymalny komfort żołądkowo-jelitowy i wchłanianie składników odżywczych, zalecamy łączenie tego produktu z innymi produktami o stosunku glukozy do fruktozy wynoszącym 2:1.